Toimus esimene koolitus sarjast “Vaimset tervist toetavad kohtumised kogukondade eestvedajatele”
 

Reedel, 25. septembril toimus Valga raekojas Ülli Kukumägi koolitus “Mõtte jõud”, kus 25 vabaühenduste ja kogukondade eestvedajat said teada, kuidas ja miks mõtted meid mõjutavad, mida teha, kui ärevus võtab maad ning kuidas hirmu hallata ning kuidas tõsta usku endasse.

Koolitus toimus Valgamaa Arenguagentuuri projekti “Vaimset tervist toetavad kohtumised kogukondade eestvedajatele” raames ja on esimene kohtumine viie koolituse sarjast.

Projekti eesmärk on suurendada teadmisi Valgamaa kogukondade eestvedajate seas vaimse tervise, enesehoiu ja läbipõlemise ennetamise osas ning suurendada osalejate  oskusi märgata ja toetada oma kogukonnas vaimse tervise abi vajavaid inimesi.

Järgmiste kohtumiste planeeritud ajakava ja teemad on järgmised:

22. - 23.10.2026 – Mitmekesiste vaimse tervise enesehoiuviiside igapäevaellu rakendamine ning läbipõlemise ennetamine. Koolitaja: Peaasi.ee.

06.11.2026 - Toimetulek keeruliste isikutega.  Koolitaja: Ülli Kukumägi.

15.01.2027 - Kommunikatsioon liidrina. Koolitaja: Ülli Kukumägi.

18. - 19.02.2027 - „Märka ja ole toeks - psühholoogiline esmaabi kogukonnas“. Koolitaja: Karin Luts.

Projekti “Vaimset tervist toetavad kohtumised kogukondade eestvedajatele” rahastab Valgamaa Partnerluskogu meetmest ESF+ Sotsiaalne turvatunne 2026.